Профилактика – самый простой и доступный способ оставаться здоровым долгие годы. Не забывайте, здоровый образ жизни, правильное питание и контроль своего здоровья помогают достичь активного долголетия.

Каждый год проводят вакцинацию от гриппа. Чаще всего в сентябре-октябре. Эта прививка считается профилактической, выполнять ее необязательно, но желательно.

Важно понимать, что иммунизация укрепляет организм, защищает от гриппа в осенне-зимний период. Именно в это время иммунная система человека становится слабой, а число инфекций повышается во много раз.

Желаем крепкого здоровья вам и вашей семье!