Всемирный день здоровья - это флагманская кампания ВОЗ, которая каждый год привлекает внимание к теме, имеющей большое значение для глобального здравоохранения. Тема 2025 года - «Здоровое начало жизни - залог благополучного будущего».

Цель праздника - обратить внимание людей на заботу о здоровье и необходимость профилактики заболеваний.

Всемирный день здоровья 2025 года даст старт годичной информационной кампании по вопросам охраны здоровья матерей и новорожденных. В рамках этой кампании к правительствам стран и мировому сообществу в области здравоохранения обращён призыв активизировать усилия по ликвидации предотвратимой материнской и младенческой смертности и уделять приоритетное внимание здоровью и благополучию женщин в целом. Обеспечить выживание и процветание каждой женщины и каждого младенца важнейшая задача этой компании.

Женщины и семьи во всём мире нуждаются в высококачественном уходе, который поддерживает их физически и эмоционально до, во время и после родов.

Системы здравоохранения должны развиваться, чтобы решать множество проблем со здоровьем, которые влияют на здоровье матерей и новорождённых. К ним относятся не только непосредственные акушерские осложнения, но и психические расстройства, неинфекционные заболевания и планирование семьи.

Общее состояние здоровья матери до беременности может повлиять на вероятность рождения больного ребенка и развития хронических состояний на более поздних этапах жизни. Высокий риск формирования отклонений в здоровье ребенка связан с наличием у матери не только заболеваний репродуктивной системы, но и с болезнями других органов: сахарным диабетом, заболеваниями почек, сердечно-сосудистой системы, вредными привычками, особенностями питания.

Во время беременности, когда женщина готовится стать матерью, меняется динамика ее работы и семейной жизни, ее физиологические и психологические потребности. Здоровая окружающая среда и здоровый образ жизни в течение 40 недель беременности очень важны для того, чтобы здоровье женщины, в организме которой происходят перемены, было оптимальным.

Во время беременности важно контролировать её течение и внутриутробное развитие плода не только для того, чтобы сохранить здоровье матери и малыша, но и для того, чтобы обеспечить эффективный переход к благополучным родам.

ВОЗ рекомендует не менее восьми раз проходить осмотр у медицинского специалиста в течение беременности и первый раз посетить медицинское учреждение как можно скорее после установления факта беременности. Осмотры помогают контролировать состояние здоровья беременной и развитие плода, выявляя возможные осложнения.

Для уменьшения возможных рисков рекомендуется проходить все дородовые осмотры и вести здоровый образ жизни:

• воздерживаться от употребления табака и психоактивных веществ;

• поддерживать физическую активность;

• сделать рекомендованные прививки;

• спать на боку;

• проконсультироваться со специалистом по поводу имеющихся хронических заболеваний;

• обращаться за помощью при возникновении поводов для беспокойства.

По завершении беременности женщина переживает целый ряд изменений, которые затрагивают ее физическое и эмоциональное состояние и могут внушать страх и чувство неопределенности.

Физическое восстановление организма: В первые недели рекомендуется по мере возможности отдыхать, стараться не переутомляться и обращаться за помощью в освоении методов ухода за новорожденными.

Изменения в эмоциональной сфере: в первые дни после родов многие женщины ощущают самые различные эмоции, в том числе подавленность и плохое настроение. Они обусловлены изменением гормонального фона. Если такие ощущения вызывают особенно сильный дискомфорт и/или продолжаются дольше двух недель, следует проконсультироваться со специалистом.

Формирование материнско-детской привязанности: чаще обнимайте малыша, обеспечивая контакт «кожа к коже»; это помогает установить эмоциональную связь с новорожденным и стабилизировать его температуру тела и сердечный ритм.

Послеродовые осмотры: для контроля процесса восстановления организма и решения возникающих проблем рекомендуется пройти все назначенные послеродовые осмотры.

Психическое здоровье: при возникновении глубокой подавленности или тревожности следует обратиться за консультацией к специалисту. Депрессия или тревожные расстройства после беременности возникают почти у каждой пятой женщины. Более редким, но крайне опасным нарушением является послеродовой психоз, характеризующейся внезапным появлением таких симптомов, как галлюцинации, бред и резкие смены настроения. Такое состояние является неотложным и требует срочного медицинского вмешательства.